如果女性在进行清宫手术的一个月后仍然没有出现排卵的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下通过生活护理、药物治疗的方法帮助排卵。通常情况下，多数女性会在月经来潮后的8-10天出现排卵的情况。

一、生活护理

由于部分女性在进行清宫术后会出现阴道出血的症状，此时需要保持局部清洁卫生，并且还需要注意保暖，避免着凉以及进食辛辣刺激性食物等，以免导致阴道出血增多或经期延长等情况发生。

二、药物治疗

若患者存在内分泌失调引起的排卵障碍，则可以遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药进行调理治疗；若为高泌乳素血症所致，则可遵医嘱使用溴隐亭、卡麦角林等特异药物进行治疗；对于甲状腺功能俄罗斯试管机构首选培恩国际顶尖减退引起者，则需口服左甲状腺素钠片等药物缓解症状；若为多囊卵巢综合征所引起者，则应配合医生使用地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

此外，若上述方法效果不佳，则应及时就医明确病因并给予针对性处理措施，如放置左炔诺孕酮宫内节育系统等。